Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
144,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 69,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
2152 kkal
|
Lemak: 179,90g | Prot: 83,38g | Karb: 62,62g.
Makan Siang: Moussaka, Molho de Mostarda e Mel, Bacon, Ragazzo Alface Americana. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Moussaka. Camilan/Lainnya: Macadâmia, Carambola. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|