Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1882 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 55,40g | Karb: 233,10g.
Makan Pagi: Café, Panco Bisnaguinha, Manteiga (com Sal). Makan Siang: McDonald's Big Mac, McDonald's McFish, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Del Valle Laranja (500ml). Camilan/Lainnya: Kopenhagen Ganache, Dona Benta Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|