Jurnal Про100Алла, 27 Des 18

Я два года вес держала, потом набрала  

Ксения0476 Ксения, после такого сброса ваши 4 кг - это просто коррекция. Так что можно считать что Вы справились!!!! 

Я похудела на 17 кг и держу :) 

Ровно 3 года назад начала худеть со 156кг. Сейчас вес 68-70кг. То есть считаю, что достаточно уверенно и продолжительное время держу вес. 

40кг, держу уже 3 года и продолжаю;) 

Худела со - 105 до 80 и держала три года, теперь худею дальше))  

Думаю, что это психологическая проблема, заедать стресс, проблемы, усталось, скуку, и работать тут надо с головой. Для меня неожиданностью стало открытие, что я не управляю своими желаниями съесть что либо. И только недавно, спустя 40 кг лишнего веса (сейчас уже меньше), я осознала, что это ПРОБЛЕМА. Сейчас, на данный момент, конечно не без помощи разных людей, я уверена, что справлюсь, что не вернусь к тем ужасным привычкам,образу жизни и 123 килограммам.  

знаю двоих девушек,одна держит вес уже 3 года,другая 5 лет и даже двоих детей родила и продолжает жить в том же весе...благодаря их примеру и сама поперлась к диетологу,особенно когда узнала,что она сама была с первой степенью ожирения, похудела на 30кг и вот уже 11лет держит вес.Потому что,нас пухликов некогда не поймет тощий человек😋 

Кстати, я вспомнила девушку-родственницу, мы дружили девочками. Она похудела дважды и после второго раза не набрала - она была ребёнком с очень лишним весом и начала худеть, когда вошла в возраст "невесты". Похудела, насколько я понимаю сейчас, примерно на 20 кг, до костей. Опять набрала. А потом опять похудела и в течении нескольких ЛЕТ ела только из своих "гробиков" - так её мама называла её "пайку" в контейнерах. Кстати, очень успешная дама из неё выросла, внешне - абсолютная стройняжка, и после ребёнка, сейчас ей 46 лет, всё так же худа (правда вижу я её редко, границы разделяют, и она занятая успешная бизнес-леди). Как она ест я сказать не могу - последний раз когда вместе за столом сидели она больше коньяк употребляла )))) Но надо учитывать, что она худела молодой, цель была привести себя в порядок, она иначе не представляла как устроить свою жизнь. 20+лет прошло - худышка. И ещё, для прочих, кто боится что это навсегда - у меня есть очень женственная тётушка, с мягкими формами и большой грудью. Так вот, после 70 она очень даже "усохла" и стала миниатюрной. Так что иногда после семидесяти "жизнь только начинается" естественным путём, без диет всё приходит в норму веса ))))))) 

Кнопочка, ждать до 70 лет чтобы похудеть? Ну уж нет🤣🤣🤣 

Те кто с питанием не жестит и на диетах не сидит 

Я 13 лет по сути, в 13 похудела, но худела не правильно 

Да, мой супруг! Похудел с 100кг до 73 и уже почти 9 лет держит вес 73-78кг! 

Bakylina_sport найдите в инстаграме, очень яркий пример. Это не реклама 

Все детство была толстой, в 21 год села на два месяца на дробное питание, похудела на 25 кг, 6 лет вес держался без особых усилий, сейчас переехала в края со вкусной и доступной едой+ доходы стали лучше и начала немного набирать, теперь изучаю подсчет.  

Нет, в своём окружении, не знаю.