Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
2390 kkal
|
Lemak: 99,49g | Prot: 103,21g | Karb: 262,70g.
Makan Pagi: Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, REWE Joghurt Mild Erdbeere, Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Rotkohl, Obstsalat, McDonald's Curry Sauce, Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King. Makan Malam: Harry Knolli Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Kinder Country, REWE Schinkenzwiebelmettwurst, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|