Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1857 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 165,23g | Karb: 199,70g.
Makan Pagi: Протеиновые Оладьи. Makan Siang: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Makan Malam: Еда без Забот Салат «Фасолевый по-Корейски». Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Золотой Степ, Вафли, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniyaSt94
|