Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
2648 kkal
|
Lemak: 212,53g | Prot: 77,24g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: 냉동 블루베리, 다논 액티비아. Makan Siang: 피코크 훈제 스모크 닭다리, 서울우유 생크림, 모짜렐라 치즈, 체다 치즈, 이즈니 이즈니 무염버터. Makan Malam: 동원 제주돼지 완자, 목우촌 주부9단 비엔나소시지, 오뚜기 열라면 컵. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KETO@WINNER
|