Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1507 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 84,63g | Karb: 175,34g.
Makan Pagi: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Nutella, Hazelnut, Simple Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|