|
Vor dem Training
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1722 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 76,71g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, K-Classic Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Makan Malam: Vollkorn-Nudeln, Barilla Pesti Alla Calabrese. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muFFoX
|