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Trataré de comer lo menos posible
hoy mi mamá vuelve al trabajo y yo comeré de 1 a 2 comidas a la semana.
pero sé que no puedo restringirme de manera drástica o será negativo.
espero bajar a 60 en la siguiente semana ya que eso es lo "sano"
Qué asco doy
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
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1375 kkal
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Lemak: 62,88g | Prot: 92,56g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: Tuny Ensalada de Atún con Aderezo de Mayonesa, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Ensalada de Atún, Galletas, Galletas de Trigo, Galletas de Trigo Integral, Galletas de Azúcar (con Margarina), Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Galletas de Mantequilla de Maní, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame), Red Cola Refresco de Cola, Refrescos de Cola (con Cafeína). lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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