Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1450 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 109,05g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Succo d'arancia, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Makan Siang: Zucchine, Fesa di Tacchino, Rima Panfocaccia Light. Makan Malam: Patate Crude, Biscotti Frollini. Camilan/Lainnya: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Zero Snack Brownie, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Plasmon Biscotto (1), Pavesi Pavesini. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|