Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1270 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 90,55g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердечки с йогуртом, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Мимоза с тунцом, Десерт с какао. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|