Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1073 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 49,55g | Karb: 113,77g.
Makan Siang: Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Hamsi Tava. Camilan/Lainnya: Eti Benim O Çikolatalı , Süt, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlakaplanc
|