Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
347 kkal
|
Lemak: 7,61g | Prot: 2,58g | Karb: 68,98g.
Makan Siang: Мандарины, KDV Элегаль, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, KDV Элегаль, Мандарины. lagi...
|
|
2539 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|