|
que vontade de chorar .....
mas não adianta foco que vou conseguir falta pouco 18kg já foram falta -2
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1450 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 86,56g | Karb: 94,01g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Frittata de Abobrinha, Bisteca Bovina. Makan Malam: Cuca de Uva, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Pêssego. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
quer dizer falta 3kg....😫
24 Des 18 oleh anggota: Danissegat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|