Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1239 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 55,80g | Karb: 157,21g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina di Cocco, Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Farina d'avena. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Burro, Banana, Gallo Riso Carnaroli. Makan Malam: Nero d'Avola, Spumante, Panettone, Cavolini di Bruxelles, Purè di Patate, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Lasagne senza Carne con Verdure. Camilan/Lainnya: Cameo Arachidi Tostate e Salate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maradu1
|