Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1780 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 59,04g | Karb: 183,52g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Les Croisés Mini Beurre, Jacquet Baguettine 5 Céréales. Makan Siang: Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Charal Steak Haché 5%. Makan Malam: Banane, Pomme de Terre Rôtie, Madrange Mousse de Canard au Porto, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec. Camilan/Lainnya: Isaura Escargots Chocolat au Lait Praliné aux Éclats de Noisettes, Meran Milchhof Yaourt à Boire Fraise. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jojo 51
|