Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1996 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 82,09g | Karb: 248,25g.
Makan Pagi: Arla Prästost 17%, Valio Smör, Blandvetebröd, Kaffe. Makan Siang: Clementin, Valio Smör, Wasa Rågrut, Oboy O'boy Portion. Makan Malam: Rödkål, Rydbergs Rödbetssallad, Annas Pepparkakor, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Apotekarnes Julmust, Druvan Gravlaxsås, Coop Gravad Lax i Skivor, Kokt Ägg, Köttbullar av Nötkött, Fläskköttbullar, Glögg, Lösgodis, Inlagd Sill, Julskinka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .majja
|