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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Montag, einen friedlichen Heiligabend ... nette Gespräche, tolle Geschenke, herzliche Momente, Augenblicke voller Glück und Freude, leuchtende Kinderaugen ... 🙋🥛🍵☕🎅🤶
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90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
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1163 kkal
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Lemak: 48,18g | Prot: 75,92g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Wein's Schwarzwälder Schinken, Ja! Putenbrustfilet, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Makan Siang: Kohlrabi, Kaffee, RUF Mocca Bohnen, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Makan Malam: Löwensenf Extra, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Bratensoße, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Dinkel-Quark-Brötchen mit Leinsamenmehl, K-Classic Schinken-Wiener Light. Camilan/Lainnya: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Heiligabend mit deiner Familie 🎄🎁🎅🌲
24 Des 18 oleh anggota: Gratisgeschenk
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Guten Morgen und ein besinnliches Weihnachtsfest wünsche ich dir.🎄🔔🎅
24 Des 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen. Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest im Kreise der Familie.
24 Des 18 oleh anggota: Fagmich
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Dankeschön, das wünsche ich auch für dich ! 🎄
24 Des 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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Guten Morgen, Dankeschön, ich wünsche Dir auch ein schönes Weihnachtsfest 🎄🎅
24 Des 18 oleh anggota: MoFu27
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🙋♀️🙋♀️dir auch ein paar schöne Feiertage
24 Des 18 oleh anggota: Nickidiezweite
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Sejarah Berat Badan phideta
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