Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
993 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 41,84g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Перловка Отварная. Makan Siang: Семенишна Кефир 0,1%, Клементины, Штолле Пирог с Грибами, Банан, Простоквашино Творог 2%, Перловка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарин, Арахис. lagi...
|
|
348 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|