Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1716 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 132,42g | Karb: 117,47g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 富統 火腿片, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 麵線, 泡椒鳳爪, 蓮發 黃金泡菜, 7-11 豬腳. Makan Malam: 湯圓, 麻油雞, 芥菜. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|