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Aktueller Spleen von mir: Saure (pikante) Gurken mit körnigem Frischkäse :-D Einen Löffel Frischkäse in den Mund und direkt von der Gurke abbeißen. Wahrscheinlich nicht jedermanns Geschmack, aber 30gr Eiweis und keine 180kcal.
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
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3072 kkal
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Lemak: 102,80g | Prot: 298,45g | Karb: 235,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Saure Gurken, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Landjunker Putenbrustfilet Teilstück, Freshona Blumenkohl. Makan Siang: Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln. Makan Malam: Lovilio Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Now Pink Rhabarber, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milka Triolade, Kinder Riegel (21g), Himbeeren, Grandessa Caramel Love, Pepsi Pepsi Max Cherry. lagi...
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3580 kkal
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Latihan:
Mandi - 8 menit, Mengemudi - 1 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Berdiri - 1 jam dan 55 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 42 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Moos89
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