Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1151 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 130,00g | Karb: 85,69g.
Makan Pagi: Tango Wafer Chocolate. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam. Makan Malam: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kue Apem. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eldaadiaty
|