|
Сегодня не скажу, что молодец. Рпп частично меня победило. Но как же мне с вами легче. Чувствую, что я меняюсь, становлюсь лучше. Несмотря на кд, мелкие неприятности, делала уборку как заведения. Планирую, что надо успеть на будеющей неделе. Скоро снимать замеры и контрольный вес перед НГ.
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1403 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 102,00g | Karb: 117,41g.
Makan Siang: Салат Овощной, Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Makan Malam: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. lagi...
|
|