Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1161 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 68,25g | Karb: 74,66g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Kelle Paça. Makan Malam: Kıymalı Kabak Yemeği. Camilan/Lainnya: Ceviz, Kuru Üzüm, Fındık, Kayısı Çekirdeği, Gün Kurusu. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selcuk2
|