Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1217 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 62,38g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Томское Молоко Масло Топленое, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Перловая Каша. Makan Siang: Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Перекресток Банан, Борщ II. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины, Ватрушка с Творогом. Camilan/Lainnya: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivantatvi
|