Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1102 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 73,95g | Karb: 108,58g.
Makan Pagi: Ananas, Président Coulommiers, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet. Makan Siang: Betteraves, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Clémentines. Makan Malam: Clémentines, Soignon La Bûchette de Chèvre, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|