|
😌😁😁😁😁😁
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1344 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 52,18g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кулиничи Хлеб Житний Край, Комо Сыр Плавленный, Bounty Батончик. Makan Siang: Домашняя Еда Свекольные Котлеты(из Буряка), Домашняя Еда Капустные Котлеты(Жареные на Масле), Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад, Пп Каштан Хлебцы Хрумтик, Комо Сыр Плавленный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spiritbaby86
|