Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2689 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 131,14g | Karb: 416,50g.
Makan Siang: Granatapfel, Gut & Günstig Magerquark, Champ Protein 90 Superfruits, Spaghetti Trocken. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Champignon, Deluxe Thunfisch Pesto, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Myprotein Zinc, Power System Pure Creatine. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jahnke317
|