Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
639 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 30,59g | Karb: 16,29g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Makan Siang: 7-11 白蘿蔔, 雞蛋, 7-11 開陽滷白菜, 7-11 雙起士熱狗. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 海苔杏仁小魚. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|