Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
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3307 kkal
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Lemak: 160,82g | Prot: 207,00g | Karb: 270,60g.
Makan Siang: 乾烤花生(加鹽), 橘子, 櫛瓜, 冬瓜, 洋蔥, 秀珍菇, 木炒耳, 炒香姑, 中華 板豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. Makan Malam: 生蔬菜, 全聯 牛番茄, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 雞大腿肉(烘烤). Camilan/Lainnya: 奇 巧 (KitKat) 黑巧克力, 老楊 紫心地瓜方塊酥, 牛舌餅, 台灣百事食品 樂事波樂雞汁味洋芋片, 科克蘭 玉米片, 聯華食品 可樂果-芥末口味. lagi...
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