Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1888 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 191,34g | Karb: 151,50g.
Makan Pagi: Queso Cheddar, Pan Amasado, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Leche Protein+. Makan Siang: Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Soprole Yoghurt Batido Protein +. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|