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21.12.18.;-)Freitag#Wochenende#Mahlzeit zusammen ;'-) Gyros Pita mit extra Zwiebeln und Mama Kawallas Scharf Sosse***** Griechisches Restaurant in Marl Kawalla ***** der Lieblingsgrieche.hihihi 600 kcal
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
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1689 kkal
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Lemak: 53,58g | Prot: 106,77g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Kiwi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Geröstete Paprika, Beste Ernte Gurkensticks, Rücker Küsten-Urtyp, Berschneider Graved Lachsfleisch. Makan Siang: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Makan Malam: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kiwi, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Lachsforellenfilet. lagi...
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2971 kkal
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Latihan:
Belanja - 2 jam, Berdiri - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Latihan Perut - 20 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam. lagi...
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 Komentar
hab deinen Griechen scho vermisst😁
21 Des 18 oleh anggota: bawayak1
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Also Döner ist aber nicht zum abnehmen ne 😉
03 Jan 19 oleh anggota: sluca13
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Wir machen immer Gyros putenfleisch mit Brot
03 Jan 19 oleh anggota: sluca13
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Guten Morgen liebe sluca13.Mir schmeckt der Dönner bei meinem Lieblings-grieche am Besten.🤣🤣🤣🤣
03 Jan 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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