Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 65,53g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда или Эдам , Яичный Белок. Makan Siang: Сыр Домашний, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vishnya95
|