|
юхууууу🎉🎉🎉первая пятерка🎉🎉🎉как я по ней скучала...больше года не видела
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1339 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 59,98g | Karb: 124,93g.
Makan Pagi: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом, ABC Майонез Постный, Свекла Вареная. Makan Malam: Коммунарка Птичье Молоко, Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Рогачев Сыр Раубичский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Савушкин Творожок Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|