Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1514 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 110,32g | Karb: 195,13g.
Makan Pagi: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Miele , Mirtilli, Ananas, Bulk Powders High Protein Bagels . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Rima Pizza Light, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Focaccia, Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|