Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1256 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 67,41g | Karb: 140,57g.
Makan Siang: Fried Battered Duck, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay, McDonald's French Fries (Medium), Fried Battered Fish. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandeh14
|