Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2011
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2840 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 99,97g | Karb: 414,29g.
Makan Pagi: Delikatess-Salami, Knochenschinken, Brötchen, mit Frischem Meerrettich, Kaffee (Gemahlen), Hähnchenbrustfilet Classic. Makan Malam: Doener Kebab. Camilan/Lainnya: Colo-Rado, Lakritz Extra Stark, Pils, Kirschstreusel, Käsekuchen mit Früchteno. lagi...
|
|
2832 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|