Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2012
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2992 kkal
|
Lemak: 111,62g | Prot: 73,56g | Karb: 359,85g.
Makan Pagi: Delikatess Kasselerbraten, Brötchen, Traditioneller Krustenschinken, Puten-Salami. Makan Malam: Pizza Magherita, Peperoni, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Rind-oder Fleischsoße. Camilan/Lainnya: Lakritz Extra Stark, Color-Rado, Whiskey Sour (Vorbereitet), Erdnüsse Pikant Gewürzt, Probiotischer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mini Stieleis Vollmilchschokolade, Nussfruchtmischung. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|