Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 120,95g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, SanCor Yogs Light Firme, Semillas Secas de Chía. Makan Siang: Bimbo Rapiditas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Makan Malam: Finlandia Balance , Bimbo Rapiditas Integrales, La Campagnola Atún al Natural, Queso Parmesano (Duro). Camilan/Lainnya: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Manzana Roja, Ilolay Yogur Firme Descremado Frutilla, Arcor Natural Break Nutritivo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evagribot
|