Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 75,67g | Karb: 277,96g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Рожки. Makan Siang: Яблоко, Груша, Макфа Рожки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Апельсин, Яблоко, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бананы, Верес Горошек Зеленый. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|