Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
501 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 25,81g | Karb: 5,45g.
Makan Siang: 7-11 熱美式(中), 芝士, 安佳 無鹽奶油, 全聯 牛番茄, 澳洲純牛肉漢堡片, 低碳無糖麵包預拌粉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|