Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
928 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 51,01g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 鮪魚蛋吐司, 富統 火腿片. Makan Siang: 骨頭湯, 義美 滷油豆腐, 大陸妹, 桂冠 鮮肉湯圓. Camilan/Lainnya: 柑橘. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|