Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
764 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 53,81g | Karb: 70,19g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|