Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
816 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 29,36g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|