Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
856 kkal
|
Lemak: 17,01g | Prot: 64,78g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кислые Щи. Camilan/Lainnya: Мандарины, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|