|
Melhor presente de Natal
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1103 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 48,22g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café com Açúcar. Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Bolo de Aipim, Veritá Bolo de Aipim com Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Secret
|