Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1534 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 173,67g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: NS 포대유청, 남양 맛있는 우유 GT, 족발. Makan Siang: 현미밥, NS 포대유청, 고추장불고기, 양배추쌈. Makan Malam: NS 포대유청, 삶은 계란, 찐고구마. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onegimu
|