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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
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2940 kkal
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Lemak: 51,23g | Prot: 158,41g | Karb: 260,45g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 한미메디케어 서리태97, NOW 맥주효모, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Makan Siang: 김, 북어포, 시금치무침, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 에스비 골든커리 소스믹스 엑스트라 핫, 푸드월드 오리안심훈제구이, 감자, 새송이버섯, 청양고추, 단호박, 물, 양파. Makan Malam: 쌈장, 배추, 알밥, 막국수, 소주 소주, GS 부드러운 순살 족발. Camilan/Lainnya: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 아메리카노. lagi...
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Sejarah Berat Badan ltm23000
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