Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1750 kkal
|
Lemak: 110,20g | Prot: 63,53g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. Makan Siang: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|