|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1654 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 129,09g | Karb: 174,12g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hortex Черная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский, Гарнец Мука Цельнозерновая. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Помидоры, Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: ВкусВилл Айран, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|